糜烂性主要表现为各种类型的胃脘部疼痛、上腹胀满，甚至有些还有少量的胃。
糜烂性吃这类食物比较好：
糜烂性应注意营养均衡：食物要选富有营养、易消化的细软食物为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物。在饮食上要以温软易消化，富含营养少渣的食物为主，例如面条、馒头、粥、山、红薯等。
你可以吃煮熟的粟子、大米粥、羊奶、酸乳、白乳酪、开菲乳。如果症状严重，吃一些软性食物，例如米汤、酪梨、香蕉、马铃薯、南瓜类。将所有蔬菜搅碎，再烹调。偶尔，吃一些蒸热的蔬菜，例如红萝卜、胡萝卜及绿花椰菜。伴有缺铁性贫血者，可适量选用鸡蛋、瘦肉、猪肝等。
在平时饮食中尽量做到清淡，少油腻、过高的食物，如肥肉、奶油、油煎食物能延缓胃的排空，易增加腹部饱满感。应减少刺激性食物，如辣椒、洋葱、咖喱、胡椒粉、芥末粉、浓咖啡等均不利于胃粘膜炎症的恢复，不应食用。
糜烂性的饮食禁忌
1、忌食粗糙和刺激性食物。忌食过硬、过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。不管柑橘类果汁、番茄制品、咖啡、酒类以及所有会直接刺激食道的食物会不会引起胃酸，你最好避免食用。
2、避免高食物。高食物、酒、糖类、巧克力会使括约肌放松，造成回流，所以如果你有胃灼热的症状，就应避免这些食物。
3、少量多餐。一天三餐以上，比如六小餐，只要你觉得舒服就行。睡前忌进食，饮食不宜过多过饱，以免胃窦部扩张过度而增加胃酸的分泌。
4、增加纤维素的摄取。食用寓含纤维的食物。纤维被认为是成分，食用高纤维饮食同样可以减少十二指肠溃疡发生机会。纤维被认为能促进粘蛋白分泌，粘蛋白可以保护十二指肠粘膜。
5、控制饮水。胃酸缺乏者，忌冲淡胃液。饮食中宜加入醋、柠檬汁、酸性调味晶，少吃难消化、易胀气的食物。饭前及饭后尽量少喝水。
6、少喝牛奶。长期以来，牛奶一直被视为极佳的胃酸缓冲剂，但它虽可暂时缓冲胃酸，但稍后，牛奶里的钙和蛋白质会刺激更多的胃酸分泌，使胃更不舒服；杏仁奶是不错的代替品。
多吃一些清淡的蔬菜和水果。
大类:
1、酸的，胃炎最怕这个;辣、凉的都刺激胃;
2、酒精、烟，能戒就戒，戒不了少喝;
3、米饭，米饭是凉性的刺激胃酸，面条是凉水面;
小类:
1、牛奶，牛奶刺激胃黏膜的，酸奶更不行;
2、烧烤，料子刺激性太大，或者加料少一些;
3、梨、葡萄、西瓜，凉性太大，不能吃;
4、茶叶，破坏胃黏膜;
平时注意饮食，喝粥是可以保护胃的，您平时千万不要吃辣的，会刺激胃的，可以用九味舒，，一个很好的中药。也不要吃一些很难消化的食物，在冬天也不要喝一些凉的水，尽快喝热的，油炸的食物还是不要吃了，会增加胃的负担，最重要的是保持好的心情。
胃溃疡不能吃辛辣的食物、过酸或者过甜的食物、油炸的食物、腌制的食物。具体如下：
1、辛辣的食物：胃溃疡不能吃辛辣的食物。辛辣的食物会对胃黏膜造成刺激，因此胃溃疡的患者不建议吃辛辣食物，以免加重溃疡的症状。常见的辛辣的食物包括辣椒、花椒等。
2、过酸或者过甜的食物：胃溃疡不能吃过酸或者过甜的食物。过酸或者过甜的食物会刺激胃酸的分泌，而胃酸会对胃黏膜造成刺激，加重胃溃疡的症状。因此胃溃疡的患者不建议吃过酸或者过甜的食物，比如草莓、葡萄、巧克力、糖果等。
3、油炸的食物：胃溃疡不能吃油炸的食物。油炸的食物脂肪含量比较高，不易被人体消化吸收，进入胃内以后会增加胃的负担。对于胃溃疡的患者，本身胃就比较虚弱，此时再进食油炸的食物，会加重胃溃疡的症状。常见的油炸的食物主要有炸鸡、薯条等。
4、腌制的食物：胃溃疡不能吃腌制的食物。腌制的食物里面含有亚硝酸盐和硝酸盐，这两种物质对于胃黏膜造成刺激和损伤，从而加重胃溃疡的症状。对于胃溃疡的患者，建议不要吃腌制的食物。
糜烂性胃炎就是胃溃疡的前期病变，不是很严重的话一般是不会有什么太明显的问题，但是如果没有一个很好的控制的话就会越来越严重，最后就会发展为胃溃疡。不过也不能说糜烂性胃炎就不会有症状，有时候也会出现胃痛、恶心等情况，所以平时一旦发现有糜烂性胃炎就要控制饮食了，有很多食物是不能吃的。
糜烂性胃炎最不能吃的就是辣椒了，因为辣椒里面的辣椒素会刺激胃黏膜发生炎性改变，随后就会导致胃黏膜发炎形成糜烂性胃炎。这也是为什么很多人吃辣椒以后会出现胃痛和胃里面有一种很烧的感觉。因此那些本来就有糜烂性胃炎的人更不能吃太辣的东西，不然糜烂性胃炎就会逐渐加重，最后发展为胃溃疡。
冰冷的食物也是不适合吃太多的，比如冰激凌、雪糕等等，这些也会刺激胃黏膜收缩，从而加重糜烂性胃炎。有糜烂性胃炎的人是不适合吃太硬的食物的，因为本来胃黏膜就已经出现了损害，如果再去吃硬的食物就会加重黏膜的损害，就好比一个本来就泥泞的土路，还被大货车压过，无疑是雪上加霜。阿司匹林这类药也是不能吃的，因为阿司匹林是导致胃溃疡的重要因素，这类药有损害胃黏膜的副作用，很多人平时出现感冒头痛的时候就会吃阿司匹林，这是一个非常错误的饮食习惯，平时能不吃就不要吃。除此之外，有糜烂性胃炎的人平时的饮食最好是清淡饮食为主。
胃溃疡患者应避免煎炸、腌制、生冷、过硬、过酸、过甜、辛辣刺激性食物。
胃溃疡患者日常饮食应尽量避免食用：①煎炸、腌制食物：如炸鸡、泡菜、腊肉等；②生冷、辛辣刺激性食物：如雪糕、咖啡、葱、辣椒等；③过酸、过甜食物：如巧克力、果酱、奶油、酸枣、菠萝等；④粗糙、过硬、不易消化食物：如燕麦、全麦饼干等。胃溃疡患者日常饮食应选择清淡温凉、易消化、细软的食物，同时补充维生素及蛋白质。避免暴饮暴食和进食刺激性饮食，戒烟限酒。
胃溃疡一般是指消化性溃疡，多由幽门螺杆菌感染；长期服用阿司匹林、布洛芬、强的松等有损胃黏膜屏障功能的药物；长期抽烟喝酒、熬夜、不规律饮食，重大创伤应激等多种因素引起。
根据病因，胃溃疡患者应该注意饮食调解，才能在药物治疗作用下有利于溃疡愈合，减少复发。该如何正确饮食，解释如下供大家了解。
1.吃饭时应该多加咀嚼，避免急食。充分咀嚼可以增加唾液分泌，睡液是碱性消化液，有中和胃酸的作用。
2. 有规律的定时进餐也十分重要。应定时定量，少量多餐。正常的一日三餐是适合一般患者的，但在溃疡发作的急性期内，每日进餐4~5次，可使胃酸的浓度减小。当症状得到控制，宜尽快改为正常的一日三餐。
3. 饮食要注意营养，无需规定特殊食谱。小麦、杂粮等有营养作用，应多食用面片、豆浆、蛋类、肉类、菠菜、小白菜、油菜等容易消化的食物，因为这类食物中和胃酸的能力强，对胃黏膜没有机械性刺激。
4.餐间避免零食，以防止胃不断受到刺激而增加胃酸的分泌和胃的蠕动加快。
5. 饮食不宜过饱，以免胃窦部扩张 ，使胃泌素分泌增加，导致胃酸分泌增加，使溃疡加重难以愈合。
6. 有些食物对胃黏膜有物理的(如热茶、浓茶)、化学的(如泡菜、腌菜等)损伤作用，所以胃溃疡患者应当避免食用。
7.坚决要禁止的食物有油煎食品、油炸食品、辣椒、芥末、生葱、生蒜、醋、浓茶、浓咖啡、肉汤、酒类及过热、过甜的食品。
希望大家正确认识胃溃疡，胃溃疡一旦发生，要积极正规就医，在医生指导下进行规范化治疗。对于反复发作的溃疡的患者，应注意有无幽门螺杆菌感染的可能，并注意根治。我们在积极改善生活方式的同时，也可使用相关药物（如奥美拉唑等），以促进胃溃疡的恢复。
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